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野球のパフォーマンスを上げるための鍛え方

  野球が好きな方なら誰しもが、打球の飛距離を伸ばしたい!速いストレートが投げたい!守備範囲を広くしたい!など色々と考えるているかと思います!   でもいくら野球の練習をしてもパフ ...

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失敗しない健康サプリ!モリンガをおすすめする3つの理由

最近様々な健康サプリが専門店や薬局だけでなくコンビニやスーパーなどで気軽に手に入りますよね。 しかし何を選べばいいのか、効果はあるのかなど使って見ないと分からないものです。   私自身も初め ...

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サッカーのパフォーマンスをあげるために筋力アップするべき部位

現在のサッカーではフィジカルが非常に重要になっています。 走ることが基本的なサッカー臭いて下半身の強化はもちろん上半身の強化も必要になってきています。   そのために今回はサッカー臭いて、筋 ...

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ヌンチャクにもワールドカップがある?ヌンチャクの歴史と基本から学ぼう

ねぇねぇ!ヌンチャクの使い手ってカッコ良くない? ヌンチャクで叩かれたら痛そうだよね! そもそもヌンチャクって何? ヌンチャクとは沖縄の琉球古武術で使われている武器の一つで、ブルース・リーによって世界 ...

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東京で取得できるライフセーバーの資格と詳細

季節外れではありますが私のオススメの資格をご紹介いたします。   今回ご紹介する資格は題名にもありますがライフセーバーの資格です。   ライフセーバーといえば海ですよね。 &nbs ...

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マリブボート高すぎ!中古で購入する方法とボードの選び方

寒い季節ですが・・・。 みなさん海は好きですか?   海好きであれば、サーフィンにつぐ新たなマリンスポーツ・マリブボートをご存知ですか?   知っているし、始めたいけど肝心のボード ...

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ライフセービング検定はオーストラリアではポピュラー?

  私たちが住むこの島国には簡単に取れる素晴らしい資格があることはご存知ですか?   まぁ、簡単とはいえそれなりに勉強などの努力は必要ですが・・・。   それにしても比較 ...

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卓球ラケットの選び方解説|初心者必見!

昨今、日本では卓球というスポーツが大変な注目を浴びていますね。   もしかしたら日本代表の選手たちの姿に触発されて、卓球を始めてみようという方もいるかもしれません。   しかし、卓 ...

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